#3 Kurz und (k)nackig: Wie gehen wir mit Triggern um?

Episode von Süss und Essgestört mit Caro und Claudia von F-50 | Essstörung, Hilfe, Therapie, Ernährung, Emotionaler Hunger, Körperbild · 1. Oktober 2026 · 17 min

Was triggert uns heutzutage noch in unserer Essstörung? U. a. wenn andere Leute schwierige Kommentare von sich geben: welche das sind? Folgt der Neugier und hört rein. Außerdem lassen wir andere Menschen nicht mehr unsere Gefühle kontrollieren.

Mit kurzen Grüßen

C & C

Wenn du oder eine dir nahestehende Person dringend Hilfe benötigt, wende dich bitte an folgende Anlaufstelle:Telefonseelsorge oder per Telefon 0800 111 0 111

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