#30 - Krafttraining
Episode von Spindgespräche - Der SportMedizin-Podcast von Dr. Johannes Kirsten, Dr. Achim Jerg, Sportwis. Sebastian Schulz · 16. Juni 2021 · 48 min
In der heutigen Episode von Spindgespräche dreht sich alles um das Thema Krafttraining. Für die Expertise haben wir uns Lennart Mentz in die Umkleide geholt, der Achim und Johannes alle Fragen rund ums richtige Krafttraining beantwortet. Lennart ist Sportwissenschaftler und unter anderem ehemaliger Football Spieler sowie Instructor im hiesigen Uni-Fitnessstudio.
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