#29 - Proteine
Episode von Spindgespräche - Der SportMedizin-Podcast von Dr. Johannes Kirsten, Dr. Achim Jerg, Sportwis. Sebastian Schulz · 3. Juni 2021 · 49 min
Wer durch den Supermarkt läuft, kommt an "High Protein" kaum vorbei. Proteine werden zum Abnehmen, Muskelaufbau oder Steigerung des Wohlbefindens kräftig von der Lebensmittelindustrie beworben. In unserer neuen Episode sprechen wir über alles relevante zum Thema und klären Mythen auf. Dazu haben wir uns auch Expertise von der AOK Ernährungsexpertin Birgit Krause ins Boot geholt. Viel Spaß beim reinhören!
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