SPACE TALK: Achtsamkeit und spirituelles Wachstum – Dein Begleiter zu innerer Freiheit und Frieden
von Sabina Aliyeva · Health Fitness
Willkommen bei SPACE TALK – deinem Raum für Fühlen und Entdecken! In diesem Podcast laden wir dich ein, tiefer in die Themen Körper, Tantra, Breathwork, Gefühle, Emotionen und Meditation einzutauchen. Hier ist alles erlaubt – alles darf sein und alles kann angesprochen werden.
Jede Episode öffnet Türen zu inspirierenden Geschichten, persönlichen Erfahrungen und wertvollem Wissen. Gemeinsam schaffen wir einen geschützten Raum, in dem wir uns austauschen und miteinander wachsen können. Lass uns die Reise zu mehr Achtsamkeit und innerer Freiheit genießen. Tauche ein in die Welt von SPACE und entdecke die Kraft des Fühlens!
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Episoden
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17. August 2026 · 20 min
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16. Juli 2026 · 14 min
Du bist müde, kannst aber trotzdem nicht einschlafen? Viele Menschen glauben, gesunder Schlaf beginnt erst in dem Moment, in dem sie ins Bett gehen. Doch oft beginnt er schon… - Folge 50: Neurodermitis - ist deine Haut ein Spiegel deiner emotionalen Themen?
22. Juni 2026 · 13 min
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In dieser Folge spreche ich mit Julia Oberrenner. Sie ist eine erfahrene Gong-Spielerin und erzählt von der faszinierenden Welt der Gongs, von Gongnächten und der Wirkung solcher… - Folge 48: Die Wahrheit über Massagen - Warum dich die meisten NICHT wirklich berühren
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Was, wenn eine Massage dich nicht nur körperlich entspannt – sondern dich wirklich emotional berührt und innerlich verändert? In dieser Folge spricht Sabina darüber, warum… - Folge 47: Mein Weg zu SPACE
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19. Februar 2026 · 14 min
In dieser Folge spricht Sabina über ein weitverbreitetes Missverständnis: Dass emotionale Stärke bedeutet, Gefühle im Griff zu haben, ruhig zu bleiben und nicht „zu viel“ zu… - Folge 44: Du musst dir dein Glück nicht verdienen - du darfst es dir erlauben
5. Januar 2026 · 10 min
In dieser Podcastfolge lädt Sabina dich ein, den Gedanken loszulassen, dass Glück an Bedingungen geknüpft ist. Sie spricht darüber, warum wir unser Leben so oft auf „morgen“,… - Folge 43: Warum Loslassen oft zu früh kommt
29. Dezember 2025 · 15 min
Zum Jahresende entsteht oft dieser leise – oder laute – Druck: Alles muss geklärt sein, alles muss losgelassen werden, bevor das neue Jahr beginnt. In dieser Folge spricht Sabina…
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Wann erschien die letzte Episode von „SPACE TALK: Achtsamkeit und spirituelles Wachstum – Dein Begleiter zu innerer Freiheit und Frieden“?
Die neueste Episode „Folge 53: Was, wenn du dich einfach traust?“ erschien am 15. September 2026.