#56 Inneren Fokus halten | Bei dir sein und das Außen loslassen inkl. Powertalk für Herz & Seele
Episode von Soulmamangu - Der Podcast für Achtsamkeit und Selbstfürsorge für Mama‘s von Sakina Fazal · 26. Januar 2024 · 14 min
Bei dir sein, bedeutet, dich von der äußeren Welt abzugrenzen. Abzulegen, zu funktionieren und dich darin üben, loszulassen. Für dich da zu sein! In dich hineinzuhorchen und zu lauschen, was du gerade brauchst? Hineinzuhören und achtsam mit den Zeichen in deinem Körper zu sein. Dich zu fühlen! Und nicht zu versuchen, die Anderen immerzu zu fühlen. Sondern versuchen DICH SELBST ZU SPÜREN!
Fällt es dir schwer, bei dir zu sein? Für dich selbst da zu sein? Eine ruhige innere Mitte in dir zu spüren?
Trag dich auf die Warteliste zu meinem Live-Workshop für „Herz & Seele“ ein. 2. März 2024 ein. Wir meditieren, kommen zur Ruhe, gehen ins Fühlen und Spüren. Wir kümmern uns um unser Sein, begegnen unseren Ängsten und definieren Zukunfts-Ziele und Werte, die wir leben wollen. Das geht tief ins Herz. Transformierend und verändernd. ❤️
https://www.soulmamangu.de/wartelisteliveworkshop
Love yourself!
Deine Sakina
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