#49 Meditation | Ängste annehmen und loslassen
Episode von Soulmamangu - Der Podcast für Achtsamkeit und Selbstfürsorge für Mama‘s von Sakina Fazal · 1. Dezember 2023 · 17 min
Wir alle tragen Ängste in unseren Herzen über die kaum jemand spricht. Diese Ängste wirken groß und können zerstörerisch sein. Sich ihnen bewusst zu werden, sie anzunehmen und ihnen offen zu begegnen, kann Heilung schenken.
✨Mit dieser Mediation erschaffst du dir einen liebevollen Zugang zu deinen Ängsten. Du schaust in deine Seele, öffnest dich und findest inneren Frieden.
Wann immer du dich ohnmächtig oder ängstlich fühlst, du Ablehnung verspürst, dich nicht verstanden oder geliebt fühlst, kannst du dieser Meditation lauschen, deinen Ängsten begegnen und deiner Seele etwas Gutes tun.
Mach es dir gemütlich, lehne dich zurück, schließe deine Augen und mache eine Reise in deine Herz. 🌈
Love & enjoy yourself!
Deine Sakina
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