„Lei, Lei, Selfie-Panik im Kostüm"

Episode von Angst im Blick - Der Podcast über soziale Angst, Selbstzweifel und den Mut, du selbst zu sein. von Mr. Solar Plexus · 16. Februar 2026 · 18 min

Der Podcast beleuchtet humorvoll die Selfie-Panik im Kostüm als Ausdruck sozialer Angst. Ein harmloses Foto wird innerlich zur Bühne für Bewertung, Perfektionismus und Katastrophendenken. Durch Perspektivwechsel, Mini-Exposition und Selbstmitgefühl wird gezeigt, wie Betroffene lernen können, im Bild zu bleiben – nicht perfekt, sondern präsent.

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