So läuft es - Der Laufpodcast mit Peter Tauber & Mike Kleiß

von Peter Tauber & Mike Kleiß · Sport

Es gibt Leute, die sagen: Nichts ist langweiliger als das Laufen. Gut, sollen sie halt lieber Hockey spielen. 13 Millionen Menschen in Deutschland laufen. Irgendwie eine recht fette Zahl. „So läuft es“ ist für all diese 13 Millionen. Und für jene, die dazu gehören wollen. Ein Podcast, der überall gehört werden kann. Auch beim Laufen.

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Episoden

Ausgabe 44: Triathlon ist nix für Läufer
1. Juli 2025 · 36 min
Warum die ganze Quälerei? Warum schwimmen, Rad, laufen? Warum denn bitte Triathlon? Was tun sich Menschen nur an? Eine Folge mit viel Augenzwinkern.
Folge 42: Ist das Laufen wirklich gesund?
3. Juni 2025 · 39 min
Es wird heute philosophisch! Deshalb: Nehmt euch viel Ruhe und Zeit für diese Folge. Sie ist zum Nachdenken da, denn Peter Tauber und Mike Kleiß stellen die Sinnfrage: Ist diese…
Folge 41: Marathon ist nicht gleich Marathon
20. Mai 2025 · 33 min
Wer glaubt, dass 42 Kilometer immer 42 Kilometer sind, der irrt. Nur weil man einen Marathon gelaufen ist heisst das nicht, dass der nächste ähnlich wird. Aber: Wo liegt denn nun…
Folge 40: Das ist so nervig, wenn man läuft!
6. Mai 2025 · 43 min
Ist das Laufen immer nur toll? Oder gibt es in Wahrheit auch Dinge, die massiv nerven? Machen wir uns ehrlich!
Folge 39: Peter Tauber "Lauf los" - das neue Buch ist da!
3. März 2025 · 49 min
Lange hat Peter Tauber dran geschrieben. Es ist ein Laufbuch, und doch ist es keins. Es ein Ratgeber, und doch wieder nicht! Es ist ein Buch darüber, was es mit uns macht,…
Folge 38: Neuanfang! Schon nach zwei Wochen raus sein. Und gerne wieder drin sein.
24. Februar 2025 · 39 min
Jeder Läufer, jede Läuferin kennt das: Ne heftige Grippe...und...Zack...biste draußen. Und es ist unfassbar zäh, wieder in die gewohnte Form zu kommen. Es muss nicht immer die…
Folge 37: Lauf-Vorsätze 2025
31. Dezember 2024 · 37 min
Braucht es eigentlich Vorsätze, wenn es um das Laufen geht? Wofür? Warum? Man kann doch einfach nur...laufen! Manchmal ist es aber auch an der Zeit, sich zu besinnen. Das tun…
Folge 36:Ziele, Ziele. Ziele!
17. Dezember 2024 · 41 min
Wie ist es bei Euch? Braucht Ihr Ziele? Setzt Ihr Euch für die Lauferei welche? Peter Tauber und Mike Kleiß machen noch zum Ende des Jahres Nägel mit Köpfen. Lasst Euch…
Folge 35: Teilen, teilen, teilen. Läufer in den sozialen Netzwerken
3. Dezember 2024 · 44 min
Kein Läufer ist gefühlt ohne SoMe Account. Es wird geteilt was das Zeug hält. Nerv-Faktor oder Inspiration, das ist hier und heute die Frage.
Folge 34: Du bist wie du läufst
19. November 2024 · 41 min
Mike Kleiß und Peter Tauber wagen eine These: Du bist wie du läufst! Dazu gehen beide ein wenig in die Tiefe des wunderbaren Laufsports. Wie läuft Peter? Wie läuft Mike? Was kann…
Folge 33: Jedes Wetter! Lauf los, egal wie das Wetter ist.
29. Oktober 2024 · 33 min
Peter Tauber und Mike Kleiß sind sich in diesem Punkt einig: Durch! Einfach durch! Oder: Einfach genießen! Es gibt jedoch keinen Grund, nicht zu laufen. Das Wetter ist keine…
Folge 32: Übertraining! Viel hilft eben nicht viel!
15. Oktober 2024 · 37 min
Gleich mehrfach am Tag trainieren? Ist das klug? Warum tun Menschen das überhaupt? Was treibt sie an? Was treibt sie in ein ungesundes Leben? Wir sprechen heute darüber, und…
Folge 31: Von Carbon- und gesprayten Laufschuhen
3. September 2024 · 37 min
300 Euro für einen Laufschuh? Vor einigen Jahren komplett undenkbar. Heute sind wir aber genau dort gelandet. Was ist eigentlich los mit uns? Sind wir inzwischen schmerzlos?…
Folge 30: Hand aufs Herz: Wer ist schon mit Schmerztabletten gelaufen?
20. August 2024 · 37 min
Das Laufen ist für viele schon lange nicht mehr einfach nur Hobby. Es ist mehr! Wie auch immer man das dann definieren will. Und zu "mehr" gehört auch, dass es eine hohe…
Folge 29: Warum immer diese Extremläufe?
15. Juli 2024 · 37 min
Peter Tauber ist irgendwie Fan dieser extremen Läufe. Mike Kleiß hat einige davon hinter sich, und mag per se Extreme nicht sonderlich. Was aber macht den Reiz aus? Was verführt…
Folge 28: More Power - Lauf Dich frei! Ein Buch, das Mike verändert hat
23. April 2024 · 39 min
Noch nie haben Peter Tauber und Mike Kleiß über Mikes erstes Buch gesprochen. Heute tun sie es. Nicht aus Werbegründen, sondern Mike erzählt vor allen Dingen, was das Schreiben…
Folge 27: Laufen ist Privatsache!
9. April 2024 · 35 min
Warum laufen wir? Für andere? Für uns? Für unsere Laufmomente? Warum ist das Laufen in Wahrheit totale Privatsache? Und warum sprechen Peter Tauber und Mike Kleiß darüber? Die…
Folge 26: Laufdates! Und was daraus (nicht) werden kann
26. März 2024 · 43 min
Peter Tauber hatte noch nie ein echtes Laufdate, Mike Kleiß hingegen buddelt tief in der Date-Kiste, und findet dann doch so einige Lauf-Begegnungen. Sind Laufdates eine gute…
Folge 25: Warum Peter Tauber kein Yogi wird, und Mike Kleiß es "hot" braucht
13. Februar 2024 · 39 min
Laufen und Yoga - seit Jahren ein Trend, und der "heisse Scheiss". Wer am Puls der Zeit ist, läuft UND macht Yoga. Peter Tauber versteht diese Welt nicht, und will damit auch…
Folge 24: Welcher Läufertyp bist Du?
16. Januar 2024 · 48 min
Peter Tauber und Mike Kleiß kennen sie ALLE! Den Eisläufer, den Kuchenläufer, einfach alle! Welcher Läufertyp bist Du? Und ist das überhaupt wichtig?
Folge 23: Die guten Läufer-Vorsätze
2. Januar 2024 · 40 min
Frohes neues Jahr, Euch allen! Vorsätze? Echt jetzt? Haben Mike Kleiß und Peter Tauber die? Sind Vorsätze überhaupt noch zeitgemäß? Brauchen echte Läufer welche? Ist es nicht so:…
Folge 22: Du nimmst nicht an Weihnachten zu, eher die 362 Tage davor
24. Dezember 2023 · 43 min
Es ist die Weihnachtsfolge. Pünktlich zu Heilig Abend laufen Mike Kleiß und Peter Tauber zur Höchstform auf, und gestehen: Sie lieben es süß! Eine Folge, die man mit viel Humor…
Folge 21: Laufverletzungen
5. Dezember 2023 · 38 min
Mike Kleiß und Peter Tauber sprechen heute über Laufverletzungen, und wie man mit ihnen umgeht. Ist es clever, sich Verletzungen "rauszulaufen"? Wie achtsam sind wir in Wahrheit…
Folge 20: Faszination Trail-Lauf. Trend, Spielerei, oder gesetzt für jeden alle Läufer:innen?
28. November 2023 · 34 min
Sie laufen durch den Wald, durch die Berge, auf schmalen Pfaden. Die sogenannten Trails sind anspruchsvolle Herausforderungen, die weit mehr als nur ein Trend sind. Aber: Für wen…
Folge 19: Essen.Trinken.Laufen. Aber was? Das ist hier die Frage!
14. November 2023 · 42 min
Mike Kleiß und Peter Tauber sind dann wohl doch sehr verschieden. Nicht unbedingt was Themen wie Haltung und Meinung angeht, aber wenn es um das Essen geht, dann spalten sich die…
Folge 18: Laufen ist politisch
31. Oktober 2023 · 42 min
Als ehemaliger Sitzenpolitiker ist sich Peter Tauber sicher: Ja, das Laufen ist politisch. Aber, was meint er damit? Und was bedeutet das für den Alltag? Mike Kleiß hat viele…
Folge 17 Der Brüder Grimm Lauf - warum er für uns so besonders ist
17. Oktober 2023 · 44 min
Mike Kleiß und Peter Tauber sind ihn mehrfach zusammen gelaufen. Und: Der Brüder Grimm Lauf war es, bei dem sich beide kennen und schätzen gelernt haben. Über drei Tage hinweg…
Folge 16: Wer läuft, wird stärker!
3. Oktober 2023 · 55 min
Mike Kleiß und Peter Tauber haben lange gedacht: Länger, schneller, weiter macht den wirklich starken Läufer aus. Inzwischen sind sie deutlich weiser. Geht es nicht eher um die…
Folge 15: Perspektivwechsel! Beim Laufen sieht vieles anders aus.
19. September 2023 · 41 min
Was verändert das Laufen eigentlich? Die Sicht der Dinge zum Beispiel. Die innere Einstellung, aber auch gewohnte Umgebungen bekommen einen anderen Charakter. Alleine deshalb…
Folge 14: Wir haben uns verlaufen
5. September 2023 · 38 min
Peter Tauber und Mike Kleiß sind zurück. Endlich, werden viele sagen. Denn beide Podcaster haben immer wieder nette Nachfragen bekommen, wann der Podcast und ob der Podcast…
Folge 13 Von der Laufuhr auf die Corona App - Das passiert mit den Daten
18. Mai 2020 · 42 min
Mike Kleiß und Peter Tauber machen sich in dieser Folge intensiv Gedanken zur Corona App des Robert Koch Instituts. Wie geht das mit der Daten-Spende? Von der Pulsuhr ins…
Folge 12: Es gibt keinen Grund, schneller zu werden
4. Mai 2020 · 31 min
Diese Folge steht ganz im Zeichen des Wings For Life Worldrun. Mike Kleiß hat die TV Sendung in den letzten fünf Jahren moderiert, Peter Tauber hat das erste Mal am Lauf…
#11 Laufen wird das neue "Trimm Dich"
10. April 2020 · 45 min
Mike Kleiß und Peter Tauber sind diese Woche in Hamburg miteinander gelaufen. Endlich wieder. Nach längerer Zeit. "Gerade jetzt tut mir das total gut. Also, mit jemandem zu…
# 10 Was macht Corona mit uns? Und mit dem Laufen?
23. März 2020 · 42 min
"Es ist wir ein Nebel. Irgendwie ein dumpfes Gefühl, wenn man draußen läuft. Man kann es schwer beschreiben", sagt Mike Kleiß. Und in der Tat geht es Peter Tauber ähnlich. Als…
# 09 Der lange Lauf vor dem Marathon. Ein Muss?
11. Februar 2020 · 37 min
Mike Kleiß und Peter Tauber sind sich sicher: Nur wer sich wirklich gut auf den Marathon vorbereitet, wird richtig Freude haben. Wie wichtig ist der allgemeine Tipp, vor dem…
#08 Peter hat keinen Puls! Peter hat keinen Puls!
4. Februar 2020 · 36 min
Wie sinnvoll sind Wearables und Gadgets? Pulsuhr beim Laufen? Oder doch eher eine App? Welche Rolle spielt der Puls? Und hat Peter nun einen? Oder hat nur Mike einen? Alles eine…
# 07 So fängst Du mit dem Laufen an
27. Januar 2020 · 43 min
In dieser Folge wir es keine Regeln geben. In dieser Folge wird es keine Do´s und Don`ts geben. Wer Motivation braucht, um endlich ins Laufen zu kommen, der ist hier genau…
#06 Rettung Taxistand - wie 26 Kilometer zu einem großen Laufspaß werden können
13. Januar 2020 · 37 min
Mike Kleiß und Peter Tauber erzählen in dieser Folge alles über ihren wohl bisher schönsten Lauf-Abbruch. Es geht um Grenzen, es geht um die Gesundheit, es geht um einen Lauf in…
#05 Mike und Peter gegen das Rad!
7. Januar 2020 · 43 min
In dieser Folge So läuft es geht es einmal mehr um das Thema Alkohol und laufen! Passt das zusammen? Viele Hörer hatten sich das gewünscht. Peter und Mike sind da einer Meinung:…
#04 Vorsätze 2020 - so kommst Du durch das neue Jahr
30. Dezember 2019 · 38 min
Mike Kleiß und Peter Tauber berichten in dieser Folge über ihre ganz persönlichen Vorsätze für 2020. Vernünftig sind diese Vorsätze natürlich nicht. Aber welcher echte Läufer ist…

Häufige Fragen

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Wie viele Episoden hat „So läuft es - Der Laufpodcast mit Peter Tauber & Mike Kleiß“?

Aktuell sind 40 Episoden verfügbar.

Wann erschien die letzte Episode von „So läuft es - Der Laufpodcast mit Peter Tauber & Mike Kleiß“?

Die neueste Episode „Ausgabe 44: Triathlon ist nix für Läufer“ erschien am 1. Juli 2025.

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