Folge 38: Neuanfang! Schon nach zwei Wochen raus sein. Und gerne wieder drin sein.
Episode von So läuft es - Der Laufpodcast mit Peter Tauber & Mike Kleiß von Peter Tauber & Mike Kleiß · 24. Februar 2025 · 39 min
Jeder Läufer, jede Läuferin kennt das: Ne heftige Grippe...und...Zack...biste draußen. Und es ist unfassbar zäh, wieder in die gewohnte Form zu kommen. Es muss nicht immer die große Verletzung sein. Manchmal reichen Kleinigkeiten, um aus dem Tritt zu kommen,. Und dann? Was dann? Wie kommt man wieder rein? Peter Tauber und Mike Kleiß kennen das. Hier ihre Tipps.
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