Sport nur am Wochenende - kann das denn gesund sein?

Episode von Sie läuft. Er rennt. - der Lauf-Podcast des stern von RTL+ / Stern.de · 5. September 2022 · 47 min

Weil die Woche so voll ist, treiben viel inzwischen nur am Wochenende Sport. Aber wie gesund ist das eigentlich? Oder droht da schnell Überlastung? Wir reden über die neusten Studien und eigene Erfahrungen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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