Laufen macht schlau. So wirkt Ausdauersport auf das Gehirn

Episode von Sie läuft. Er rennt. - der Lauf-Podcast des stern von RTL+ / Stern.de · 14. Februar 2022 · 55 min

Vergessen Sie Sudoku und Co.! Laufen regt das Gehirn an und schützt dank gesunder Wachstumsfaktoren vor Demenz oder Alzheimer. In dieser Folge reden wir darüber, wie wir durch Ausdauersport schlauer werden können. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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