Diät oder Fasten: Diese Methode ist gesünder

Episode von Sie läuft. Er rennt. - der Lauf-Podcast des stern von RTL+ / Stern.de · 4. April 2022 · 58 min

Viele Läuferinnen und Läufer wollen auch ihr Gewicht verbessern. Wir reden über Fasten und Diäten - und erklären, welche Methode die besseren und vor allem nachhaltigere ist. Plus: Lauffasten - gefährlich oder sinnvoll Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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