Der kalte Entzug: Wie sich die Trennung nach der toxischen Beziehung anfühlt

Episode von Selbstliebe Mindset: Dein Podcast bei toxischen Beziehungen und emotionaler Abhängigkeit von Selbstliebe Mindset · 18. Oktober 2026 · 37 min

Der kalte Entzug nach einer toxischen Beziehung ist kein geschönter Fachbegriff, sondern die ungeschönte Realität der ersten Phase nach der Trennung: Er fühlt sich exakt so an wie ein echter Drogenentzug. In dieser Folge erkläre ich dir, was biochemisch in deinem Körper passiert, wenn nach der Achterbahnfahrt aus Dopamin-Kicks und Cortisol-Spitzen das System zusammenbricht. Du erfährst, warum das unberechenbare Wechselspiel aus Hoch- und Tiefphasen eine reale Abhängigkeit erzeugt und warum jeder weitere Kontakt den Schmerz nur unendlich verlängert.

🎧 Hol dir jetzt die Soforthilfe für dein Smartphone:

https://go.selbstliebemindset.de/p/X0wMxx/checkout?lang=de

💌 Kostenloses E-Mail-Coaching :

https://www.selbstliebemindset.de/newsletter

👉 Direkte Hilfe für deine Situation:

https://www.selbstliebemindset.de

Weitere Episoden von „Selbstliebe Mindset: Dein Podcast bei toxischen Beziehungen und emotionaler Abhängigkeit“

Alle Episoden von Selbstliebe Mindset: Dein Podcast bei toxischen Beziehungen und emotionaler Abhängigkeit · Mehr Gesellschaft-Podcasts