Brigitte Interview: unterbrochen werden & souverän bleiben

Episode von Führungskräftecoaching: souverän auftreten, mehr Überzeugungskraft & Stimmtraining | Seidirselbstbewusst von Laura Wällnitz · 17. Februar 2026 · 32 min

Souverän auftreten – auch wenn andere dich unterbrechen

Letzte Woche habe ich in der BRIGITTE über ein Thema gesprochen, das viele Menschen – insbesondere Frauen – sofort fühlen:

Souverän auftreten. Präsenz ausstrahlen. Und gelassen bleiben, wenn du unterbrochen wirst.

Denn genau das passiert ständig:

Im Meeting. In Diskussionen. In Momenten, in denen du eigentlich etwas Wichtiges sagen willst.

Warum werden einige unterbrochen – andere nicht?

Im Interview haben wir darüber gesprochen,

warum Unterbrochenwerden kein Kommunikationsproblem ist – sondern ein Präsenzthema.

Warum mehr Lautstärke nicht hilft. Und was stattdessen wirklich dafür sorgt, dass Menschen dir gern zuhören – und du im Idealfall gar nicht erst unterbrochen wirst.

Du wirst bald merken, es geht um innere Haltung.

Um Stimme.

Und um die feinen Signale, die du sendest, bevor du überhaupt sprichst. Vor allem gehts im Fokus um das, was du selbst daran ändern kannst, wenn du ab und zu unterbrochen wirst und stattdessen überzeugen willst.

So kannst du souverän bleiben

Bleibe bei sicherem, ruhigem Sprechtempo, gerade dann, wenn du gern schneller reden und „es hinter dich bringen“ willst. Sprich klar, ruhig und mit deiner sicheren Stimme.

Wenn du wissen willst, wie du ruhig bleibst, klar bleibst und dir Raum nimmst, ohne kämpfen zu müssen – lies den vollständigen Artikel in der BRIGITTE

und hör dir die passende Podcastfolge an, die wir gemeinsam mit der Redakteurin für dich aufgenommen haben.

Das könnte einen großen Unterschied für dich & deine souveräne Wirkung machen.

Viel Erfolg dabei, das umzusetzen,

Deine Laura

P.S. Mit diesem Kurs stoppst du Aufregung sofort, das macht dich gleich noch souveräner:

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