S5 #8 Energiemangel verstehen mit Dr. Claudia Kettler

Episode von Schwarz begegnet von Katharina Pirktl · 18. Juni 2026 · 24 min

In dieser Folge von Schwarz begegnet spricht Katharina Pirktl mit Dr. Claudia Kettler – Allgemeinmedizinerin und Expertin für funktionelle Medizin. Gemeinsam gehen sie einer Frage nach, die viele Menschen beschäftigt: Warum fühlen wir uns trotz Urlaub, Schlaf und Erholung oft dauerhaft erschöpft?

Claudia erklärt, warum Energiemangel häufig mehr ist als bloße Müdigkeit und weshalb die Ursachen oft tiefer liegen, als klassische Untersuchungen erkennen können. Dabei nimmt sie euch mit in die Welt der funktionellen Medizin, die nicht nur Symptome behandelt, sondern nach den eigentlichen Auslösern sucht.

Im Gespräch geht es um:

- warum Energiemangel oft ein Warnsignal des Körpers ist

- welche Rolle Darm, Hormone und Nährstoffe für unsere Energie spielen

- wie Stress, Multitasking und permanente Erreichbarkeit uns erschöpfen

- warum stille Entzündungen lange unbemerkt bleiben können

- wie wir wieder mehr Verantwortung für unsere Gesundheit übernehmen können

Mehr über Dr. Claudia Kettler:

🌍 Website: www.praxis-kettler.de

📱 Instagram: www.instagram.com/praxis_kettler/

Infos zum ersten Männerretreat mit Dr. Claudia Kettler & Dr. Nicole Weirich:

https://bit.ly/4vibCB5

Dieses Männer-Retreat verbindet funktionelle Medizin, modernes Hormonwissen und praxisnahes Krafttraining zu einem ganzheitlichen Gesundheitskonzept. Teilnehmer erhalten evidenzbasierte Impulse, individuelle Screenings und einen konkreten 4–6-Wochen-Plan für mehr Energie, Leistungsfähigkeit und Prävention. Ein innovatives Format, das medizinische Expertise mit nachhaltiger Umsetzung im Alltag vereint.

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🌿 Mehr über uns, das Alpenresort Schwarz, findet ihr hier: www.schwarz.at

Eure Katharina

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