SchnellEinfachGesund - Dein Gesundheitskompass

von Martin Auerswald, Dr. Martin Krowicki, Joshua Hübner, Maxi Auerswald · Health Fitness

SchnellEinfachGesund - Dein Gesundheitskompass

Nimm Deine Gesundheit wieder selbst in die Hand!

Wolltest Du schon immer wissen, wie Dein Körper und wie Gesundheit "funktionieren"? Bei uns erfährst Du alles, was Du für eine gesunde Lebensführung wissen musst und, wie Du das in die Praxis umsetzt.

Der Fokus liegt bei uns auf praktikabel und schnell umsetzbar - und wissenschaftlich fundiert, denn erzählen kann ja jeder.

Das Ziel ist, Dir die Tipps und Werkzeuge mit an die Hand zu geben, die Du brauchst, um Deine Gesundheit zu verstehen und selbst in die Hand zu nehmen - egal, ob Du einfach nur abnehmen, konzentrierter arbeiten, lange gesund bleiben oder eine Erkrankung besser kontrollieren möchtest.

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Häufige Fragen

Worum geht es im Podcast „SchnellEinfachGesund - Dein Gesundheitskompass“?

Nimm Deine Gesundheit wieder selbst in die Hand! Wolltest Du schon immer wissen, wie Dein Körper und wie Gesundheit "funktionieren"? Bei uns erfährst Du alles, was Du für eine gesunde Lebensführung wissen musst und, wie Du das in die Praxis umsetzt. Der Fokus liegt bei uns auf praktikabel und schnell umsetzbar - und wissenschaftlich fundiert, denn erzählen kann ja jeder. Das Ziel ist, Dir die Tipps und Werkzeuge mit an die Hand zu geben, die Du brauchst, um Deine Gesundheit zu verstehen und…

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Wie viele Episoden hat „SchnellEinfachGesund - Dein Gesundheitskompass“?

Aktuell sind 10 Episoden verfügbar.

Wann erschien die letzte Episode von „SchnellEinfachGesund - Dein Gesundheitskompass“?

Die neueste Episode „Magic Mushrooms, Depressionen & Sucht: Wie Psilocybin unser Gehirn verändert und warum die Forschung alles neu bewertet“ erschien am 26. Mai 2026.

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