#668 Breathwork: Die Kraft des Atems (vollständiger Vortrag)
Episode von SchnellEinfachGesund - Dein Gesundheitskompass von Martin Auerswald, Dr. Martin Krowicki, Joshua Hübner, Maxi Auerswald · 27. Mai 2025 · 59 min
In diesem Vortrag zeigt Dr. Martin Krowicki, wie bewusstes Atmen Körper und Geist beeinflusst.
Du erfährst, was Breathwork wirklich ist, welche physiologischen Prozesse dahinterstehen und wie du die Kraft deines Atems nutzen kannst – für mehr Ruhe, Fokus und Energie.
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