#38 Ein Gespräch mit Elena Roch/Ultra-Rennradfahrerin, RAA Siegerin 2024

Episode von Schmerzgrenzen - Der Podcast rund um Ausdauersport, Freizeit und Ernährung. von Markus Kiss und Charly Fluch · 4. Dezember 2024 · 1 h 11 min

Heute bei uns zu Gast ist eine Rennradfahrerin, die in diesem Jahr Geschichte geschrieben hat: Elena Roch. Sie gewann das Race Around Austria als Gesamtsiegerin – und das zwei Stunden vor dem ersten Mann! Nur wenige Wochen später krönte sie sich zur Weltmeisterin im 24-Stunden-Zeitfahren , in Amerika und stellte dabei einen neuen Streckenrekord bei den Damen auf.

In der aktuellen Folge erfahren wir, was diese außergewöhnliche Athletin ausmacht, welche mentalen Tricks sie als ausgebildete Mentaltrainerin bei extremen Distanzen anwendet und wie sie vor allem Frauen motivieren möchte, Selbstvertrauen aufzubauen und ihre Komfortzone zu verlassen.

Seid gespannt auf inspirierende Einblicke und spannende Geschichten – schaltet ein !

Foto copyright: Katja Pokorn

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