#64 Ein Gespräch mit Irina Krenn/Mountainbikerin und Ausdauersportlerin

Episode von Schmerzgrenzen - Der Podcast rund um Ausdauersport, Freizeit und Ernährung. von Markus Kiss und Charly Fluch · 28. Januar 2026 · 1 h 34 min

Unser heutiger Gast ist *Irina Krenn* aus Bad Goisern. Eine Athletin, die Leistungssport nicht aus einem Hochglanzprospekt kennt, sondern aus jahrzehntelanger Praxis. Ihr Weg beginnt früh: Schwimmen, Ski, Snowboard – später der konsequente Fokus auf den Mountainbike-Marathon, inklusive internationaler Bewerbe und harter Etappenrennen.

Irinas Karriere ist geprägt von Ergebnissen, aber vor allem von Kontinuität. EM-Bronze, Starts bei Weltmeisterschaften, BIKE Transalp 2022  2.Platz in der Gesamtwertung der Damen,Sieg auf der anspruchsvollen B-Strecke der Salzkammergut Trophy.

Gleichzeitig sprechen wir offen über das, was oft ausgeblendet wird: Pausen, Rückschläge, Zweifel, Comebacks – und die bewusste Neuausrichtung, die immer wieder notwendig war.

In dieser Episode geht es nicht um Motivation in Phrasenform, sondern um die Realität hinter Leistung. Was kostet es wirklich, über Jahre dranzubleiben? Warum bleibt man trotz allem im Sport? Und wie verändert sich der Blick auf Ziele, wenn man schon sehr viel erreicht hat?

Eine Folge für alle, die verstehen wollen, wie echter Leistungssport tickt – jenseits von Medaillen und Ergebnislisten.

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