Folge 021: Serenity, Leberwickel & warum Kinder nicht auf Instagram gehören
Episode von salzig & süss von Johanna Luxemburger & Tanja Pirozzi-de la Roza · 17. Juni 2026 · 26 min
In Folge 21 sprechen wir über das Öl, das bei beiden zur Abendroutine gehört, beantworten eure Rückfragen zum Cellulitis-Öl, erklären den Leberwickel Schritt für Schritt und ziehen Zwischenbilanz auf Tag 9 von Johannas 21-Tage-Detox. Zum Schluss ein Thema, das uns beide nicht loslässt: Kinder auf Instagram.
Kapitel:
00:00 Begrüßung – zurück aus Italien
00:41 Serenity: Stick, Diffusor, Badewanne, Kiefer
04:46 Heimkommen als Hochsensible
05:55 Cellulitis-Öl: eure Rückfragen beantwortet
07:44 Leberwickel – Anleitung mit Lemon, Rosmarin & Geranium
10:58 Detox-Programm Tag 9: Schlaf, Energie, für wen es passt
18:36 Kinder auf Instagram – warum wir das kritisch sehen
24:33 Selfcare-Tipp & Verabschiedung
Erwähnt in dieser Folge:
Serenity Öl, Serenity Stick, Serenity Touch (doTERRA-Mischungen)
Leberwickel-Anleitung: 2 Tropfen Lemon + 2 Tropfen Rosmarin + 2 Tropfen Geranium, Trägeröl, feuchtes Baumwolltuch, Wärmflasche, 30 Minuten
Cellulitis-Öl-Rezept: 9 ätherische Öle + Jojobaöl und Walnussöl als Trägeröl
Johannas 21-Tage-Detox-Programm (Online-Launch in Vorbereitung)
Schreibt uns:
Instagram: @salzigundsuess
Tanja: @[handle einsetzen]
Johanna: @[handle einsetzen]
Hinweis: Wir sind keine Ärztinnen. Die Folge ersetzt keine medizinische Beratung. Bei Vorerkrankungen, Medikamenten oder in der Schwangerschaft bitte vorher mit deiner Ärztin / deinem Arzt sprechen.
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