Hamsterrad & Achterbahn – wie du dich mitten im Chaos wieder spürst
Episode von Prana Bananas Club von Katharina Cassaro, Jaqueline Reske · 31. Mai 2026 · 52 min
In dieser Folge landen wir sanft nach unseren zwei wunderschönen Gesprächen mit Bianca und fragen uns: Was macht das eigentlich mit uns, wenn wir wirklich fühlen? Und wie kriegen wir das hin, im wilden Alltag?
Über das, was passiert, wenn wir aufhören zu funktionieren – und anfangen zu fühlen. Über die kleinen Momente, die uns retten. Die Hand aufs Herz. Den Prana-Kaffee mit Kerze. Die 30 Sekunden auf dem Boden. Über Frauen, die aufhören zu vergleichen und anfangen, das Licht der anderen wirklich zusehen. Und über die große, leise Wahrheit, die Bianca in uns beiden angestoßenhat: Wir sind hier, um das Licht weiterzugeben.
Zusammen sprechen wir über das große Geheimnis:
Dass wirnicht auf den Urlaub warten müssen, um bei uns einzuchecken. Dass Emotionen kein Drama sind, sondern das Gegenteil von Funktionieren – und dass genau das uns lebendig macht.
In dieser Folge sprechen wir über:
Lines Retreat OldWalls New Spirit in den Niederlanden – und was passiert, wenn man alte Mauern mit neuem Geist füllt
Der Mariah-Carey-Moment auf dem Agape Zoe Festival und Weinen im Glasbüro
Kattis Female Founders Circle – Frauen feiern statt vergleichen
Achterbahn vs. Hamsterrad: Welches Bild passt mehr zu deinem Leben?
Und es erwartet dich eine kleine Meditation zum Thema Präsenz
Zitat der Folge:
Glennon Doyle: We can do hard things.
--------------------------------------
Mehr zum Prana Bananas Club – unsere Webseite mitallen Infos zum Podcast, Projekten und kommenden Ideen: Prana Bananas Club
Für kleine Prana-Momente im Alltag – folge uns aufInstagram für Impulse, Einblicke und Updates: https://www.instagram.com/pranabananas.club/
Mehr zu Yoga, Reisen und Workshops mit Line findest du auf der Webseite der Surf and Yoga Kitchen
Mehr zu āyurvedischen Ritualen im vollen Alltag und Kattis Arbeit findest du bei holy and green
Weitere Episoden von „Prana Bananas Club“
- Ist das noch Spiritualität oder kann das weg? – Über sexuelle Energien, Grenzen & Ayurveda 6. September 2026
- Schon wieder urlaubsreif? – Wie wir auch im Alltag endlich runterfahren 23. August 2026
- Bin ich gut genug? – Warum auch wir ständig an uns zweifeln 9. August 2026
- Wer bist du, wenn niemand zuschaut? – Über Authentizität, Masken und People-Pleasing 26. Juli 2026
- Wie Frauen mit Geld die Welt verändern – eine neue Ära mit Cathy Lieberei von WHERA 16. Juli 2026
- Pause vom Funktionieren – Warum wir Retreats heute so sehr brauchen 12. Juli 2026
- Schlaf ist das neue Superfood - warum wir nicht wirklich nachts zur Ruhe kommen 14. Juni 2026
- Vom Burnout in NYC zur puren Lebensfreude – Emotional Mastery mit Bianca Gfrei (Teil2) 24. Mai 2026
- Vom Burnout in NYC zur puren Lebensfreude – Emotional Mastery mit Bianca Gfrei (Teil 1) 17. Mai 2026
- Not everbodys Darling: Nein ist ein vollständiger Satz 10. Mai 2026
- Das Feuerpferd – warum wir unsere Kraft nicht leben und wie wir uns wieder mit ihr verbinden 3. Mai 2026
- Geerdet oder festgefahren? – das Kapha-Dosha verstehen 26. April 2026
- On Fire oder ausgebrannt? – das Pitta Dosha verstehen 19. April 2026
- Chaos im Kopf & kalte Füße – das Vata Dosha verstehen 12. April 2026
- Mit Strandtasche durch die Chemo – Leichtigkeit trotz Brustkrebsdiagnose (Teil 2) 5. April 2026
Alle Episoden von Prana Bananas Club · Mehr Health Fitness-Podcasts