#18 – Zurück im K4, Weltcup vor der Tür & wie hart die Quali wirklich ist
Episode von Plan T von Martin und Tom · 4. Mai 2026 · 43 min
In Folge 18 nehmen wir euch mit mitten rein in den Leistungssport.
Tom ist aktuell im Trainingslager in Kienbaum und steht kurz vor den ersten Weltcups der Saison – inklusive spannender Einblicke in Vorbereitung, Druck und Alltag zwischen Einheiten.
Wir sprechen darüber, wie die Qualifikation im Kanusport wirklich abläuft, was sich im Weltcup-System geändert hat und warum plötzlich jede Platzierung zählt. Außerdem geht’s um Toms Comeback im K4 – ein Moment, auf den er lange hingearbeitet hat.
Nebenbei wird’s wie immer persönlich: Ernährung, Routinen, Training im Alltag und die kleinen Dinge, die am Ende doch den Unterschied machen.
In der nächsten Folge gehen wir noch tiefer rein in den Wettkampf selbst.
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