#209 Verletzt – und wie du trotzdem die richtige Entscheidung triffst

Episode von PHOENIX MINDSET PODCAST by Sonja Piontek von Sonja Piontek · 18. August 2026 · 13 min

Was tun, wenn wir verletzt, enttäuscht oder ungerecht behandelt werden?

In dieser sehr persönlichen Folge teile ich eine der wichtigsten Lektionen, die ich von meinem Vater gelernt habe: Wir können nicht immer beeinflussen, was andere Menschen uns antun – aber wir können entscheiden, wie wir darauf reagieren.

Es geht um Verletzung, Verantwortung und die bewusste Entscheidung, nicht in Bitterkeit, Anklage oder Vergeltung zu verfallen, sondern den eigenen Werten treu zu bleiben. Eine Lektion über echte Stärke, die mich bis heute prägt.

Und ja: Eine ziemlich neugierige Kuh spielt auch eine Rolle. 😉

🎙️ Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich riesig über deine Bewertung, dein Abo und wenn du sie mit Menschen teilst, die gerade das Gefühl haben, alles alleine tragen zu müssen.

Erfolg ist kein Zufall. Phoenix Mindset auch nicht.

🚀 Bereit, deine inneren Grenzen zu sprengen und endlich groß zu spielen?

Dann ist vielleicht ein 1:1 Coaching mit Sonja genau das richtige - schau einfach mal auf die Webseite www.sonjapiontek.com

💫 SONJA PIONTEK 💫

Die BUNTE bezeichnet sie als "Powerfrau mit Herz und Verstand".

Sonja Piontek transformiert. Sie inspiriert nicht nur – sie bringt Menschen ins Handeln. Mit radikal klaren Denkanstößen, kompromissloser Umsetzungspower und einer Energie, die mitreißt, sprengt sie Grenzen und entfacht Mut zu Großem. ​

Als preisgekrönte Unternehmerin, SPIEGEL-Bestsellerautorin, Expeditionsleiterin und gefragte Keynote-Speakerin steht sie für außergewöhnlichen Erfolg – auf der Bühne, im Business und im Leben. ​ Die Wahl-Kitzbühelerin hat bereits in sechs Ländern gelebt und war bis 2017 Marketing-Direktorin für BMW Asien.

Heute begleitet sie als High-Impact Executive Coach 6- bis 8-stellige Unternehmer:innen, top level Executives und Weltklasse-Sportler zu maximalem Erfolg. ​

Mit Auftritten in 49 Ländern und zehntausenden inspirierten Menschen weltweit weiß Sonja genau, was es braucht, um echten Impact zu erzielen.

Sie ist klar, fordernd und kompromisslos in ihrer Mission: Transformation, die bleibt. Erfolg, der Maßstäbe setzt. ​

Because ordinary won't change the world!

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