#25: Warum uns Loslassen und Ausmisten so schwer fällt und was wirklich dahinter steckt

Episode von Ordentlich aufgeräumt – mit Melanie Pires Marques von Melanie Pires Marques · 13. Juli 2026 · 24 min

Sich von Dingen zu trennen fühlt sich wie ein Abschied an und das ist völlig normal. In dieser Folge spreche ich darüber, warum unser Gehirn an Gegenständen festhält, welche psychologischen Hürden dahinter stecken und welche zwei praktischen Tipps dir sofort beim Ausmisten helfen.

In dieser Folge sprechen wir darüber:

Die drei größten Hürden beim Loslassen und warum es nicht an dir liegt

Warum emotionale Bindung, der Sunk-Cost-Effekt und Sicherheitsbedarf dich ausbremsen

Zwei konkrete Tipps, die sofort funktionieren – kleine Schritte und die Unentschiedenen-Kiste

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Über den Podcast

Ordentlich aufgeräumt ist der Podcast für alle, die sich mehr Klarheit, Struktur und Ordnung im Alltag wünschen – ohne Minimalismus-Druck und ohne Perfektionsstress. Ich bin Melanie Pires Marques, Ordnungscoach seit über zehn Jahren mit 3 Kindern (Pubertiere) und ich zeige dir, wie Ordnung…

Ordentlich aufgeräumt – mit Melanie Pires Marques

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