#110 - Y wie Yoga & Meditation. Deine Affirmationen fürs Solotravel
Episode von ONEWARDS - der Solotravel Podcast von Anja Prietl · 6. November 2025 · 20 min
Willkommen zur vorletzten Folge des Solo-Travel ABC! 🧘♀️✈️
Beim Buchstaben Y dreht sich alles um Yoga und Meditation – zwei kraftvolle Tools, die dich auf deinen Solo-Reisen begleiten und stärken können. Ich nehme dich mit auf meine persönliche 20-jährige Yoga-Reise und teilt inspirierende Erlebnisse aus Rishikesh, Thailand und vielen anderen Orten weltweit.
In dieser Episode erfährst du:
Warum Yoga die perfekte Konstante beim Alleinreisen ist
Wie du Yoga überall praktizieren kannst (sogar im Handgepäck!)
Anjas unvergessliche Yoga-Erlebnisse in Rishikesh und Koh Yao Noi
Wie Affirmationen dein Selbstbewusstsein stärken können
Das Highlight: Eine 10-minütige geführte Affirmations-Meditation speziell für Solo-Reisende, die dir Mut, Selbstvertrauen und Empowerment schenkt. Perfect für alle, die einen mentalen Boost brauchen!
Empfohlene frühere Episoden:
Interview mit Michi: Vom Alltag zur Yoga-Lehrerin in Costa Rica
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Nächste Woche: Die allerletzte Solo-Travel ABC-Folge mit dem Buchstaben Z! 🎉
Music by PIXABAY from DELOSound!
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Über den Podcast
Herzlich willkommen zu ONEWARDS, dem Podcast für alle, die gerne alleine unterwegs sind! Ich bin Anja, eure Gastgeberin und selbst seit Jahren leidenschaftliche Solotravellerin. In diesem Interview-Podcast geht es um das Besondere am Alleinreisen, um Erfahrungen, Tipps und Empfehlungen für alle,…
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