Nicht besser werden, sondern da sein – Meditation im echten Leben
Episode von OM MEETS ALLTAG von Katherina Bock · 29. April 2026 · 54 min
In dieser Folge von OM MEETS ALLTAG sprechen Katherina Bock und ihre Gästin Ann-Sophie Briest ehrlich, tiefgründig und zugleich alltagstauglich über Meditation – jenseits von Selbstoptimierung und Leistungsdruck. Gemeinsam räumen sie mit gängigen Vorurteilen auf und zeigen: Meditation ist kein Tool zum „Besser-Funktionieren“, sondern ein Begegnungsraum mit dem, was gerade da ist. Ob Sitzmeditation, Bewegung, Laufen oder Schütteln – diese Episode lädt dazu ein, Meditation neu zu denken: undogmatisch, körpernah und mitten im Leben.
Weitere Episoden von „OM MEETS ALLTAG“
- Der innere Antreiber: Sei stark! 7. Oktober 2026
- Der innere Antreiber: Mach es allen recht! 30. September 2026
- Der innere Antreiber: Sei perfekt! 23. September 2026
- Empathie, die verbindet: Yoga trifft Gewaltfreie Kommunikation 10. September 2026
- Maisha´s OM TO GO - Meditation mitten im Leben 2. September 2026
- Maisha´s OM TO GO - Soll man Handstand können, um eine "gute Yogini" zu sein? 28. August 2026
- Maisha´s OM TO GO - Shavasana - anspruchsvolles "Nichts-tun" 20. August 2026
- Yoga als Lebensbegleitung - im Gespräch mit Manuela Kindervater 13. August 2026
- Maisha´s OM TO GO - Die Kunst des Nein Sagens 5. August 2026
- Das richtige Maß - mit Timo Wahl 31. Juli 2026
- Maisha's OM TO GO - Die heimliche Anstrengung des Loslassens 22. Juli 2026
- Gemeinschaft, Wachstum & die Kraft des echten Miteinanders - mit Timo Wahl 15. Juli 2026
- Männer, Mythen & Midlife-Reflexionen - mit Ralph Steuernagel 8. Juli 2026
- Toxische Positivität – Warum nicht immer alles gut sein muss 1. Juli 2026
- Maisha's OM TO GO - Warum Ruhe nicht einfach entsteht 24. Juni 2026
Alle Episoden von OM MEETS ALLTAG · Mehr Health Fitness-Podcasts