#67: Coach-Talk: Angst vor dem Kampf!
Episode von Nervenstark von Lara Schwab · 25. Mai 2025 · 28 min
Du hast auf diesen Moment gewartet. Eigentlich.
In den Cage zu steigen, deinem Gegner in die Augen zu schauen und zu zeigen, was in dir steckt.
Doch dann kommt dieses Gefühl. Dieser schwarze Schatten, der sich wie eine Decke über dich legt und dich daran hindert zu performen. Du fühlst dich gelähmt. Du fühlst dich hilflos und kannst nicht ganz nachvollziehen, was hier gerade passiert.
Wir werden in dieser Folge über die Emotion "Angst" sprechen und sie aus verschiedenen Perspektiven beleuchten. Ich werde dir zeigen, dass Angst nicht die negative, lähmende Emotion sein muss, für die du sie hältst.
Viel Spaß bei der neuen Folge.
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