Nervenstark

von Lara Schwab

Bei NERVENSTARK geht es um das, was hinter menschlicher Leistung steckt: unser Gehirn. Ich verbinde Erkenntnisse aus der Neuro-, Trainings- und Bewegungswissenschaft und spreche darüber, wie unser Gehirn Wahrnehmung, Bewegung, Entscheidungen und Reaktionen beeinflusst – und was wir daraus für unser Training und unsere Leistungsfähigkeit ableiten können. Mich interessiert dabei nicht nur, was Menschen leistungsfähiger macht, sondern auch, was sie langfristig weiterbringt. Gerade im Kampfsport möchte ich dazu beitragen, dass Athleten ihre Möglichkeiten wirklich ausschöpfen, ihre eigenen Anspr...