#121: Routinen, Wettkämpfe und das Nervensystem | Folge mit Robin
Episode von Nervenstark von Lara Schwab · 16. August 2026 · 1 h 10 min
Ich melde mich zurück aus der Sommerpause und habe mir für die neue Folge etwas Neues einfallen lassen. Dafür habe ich mir meinen Ehemann an die Seite geholt, der selber leistungsorientiert und professionell Kampfsport betreibt (BJJ). Wir sprechen über Routinen, Wettkämpfe und das Mindet hinter ambitionierten Wettkämpfern - und natürlich über das Nervensystem.
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