#68 Wenn Eid sich nicht, wie Eid anfühlt

Episode von Muslima Mindset – Der Podcast für Sakina und Tawakkul von MuslimaMindset.de · 19. März 2026 · 17 min

Du freust dich auf Eid und trotzdem ist da diese Anspannung. Ein alter Kommentar, eine übergangene Grenze, das vertraute Schweigen. Plötzlich bist du nicht mehr die Frau, die du heute bist. Du bist wieder zwölf. In dieser Folge spreche ich über das, was viele muslimische Frauen an Eid kennen, aber selten benennen: warum Familien uns so tief triggern und was das mit dem Nervensystem zu tun hat, nicht mit dem Iman.

Du erfährst, warum dein Körper bei Familiendynamiken automatisch in alte Reaktionsmuster schaltet und warum das kein Zeichen fehlender Heilung ist. Ich erkläre den Unterschied zwischen Reaktion und Antwort, und warum Heilung nicht bedeutet, nicht mehr getriggert zu werden. Du bekommst drei konkrete Schritte: wie du dich vor dem Besuch regulierst, wie du dir erlaubst, kurz alleine zu sein und warum du nach dem Besuch nicht sofort analysieren solltest.

Diese Folge ist für dich, wenn du Eid feiern willst und trotzdem innerlich irgendwo kämpfst. Wenn du weißt, dass du gewachsen bist und trotzdem spürst, wie alte Muster zurückkommen, sobald du die Tür aufmachst.

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Möge Allah dich reich belohnen 🤍

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