#75 Vom Überlebensmodus zu Sakina: Nervensystem-Heilung für muslimische Frauen

Episode von Muslima Mindset – Der Podcast für Sakina und Tawakkul von MuslimaMindset.de · 13. April 2026 · 18 min

Du betest, fastest, sagst Alhamdulillah aber fühlst innerlich nichts. Warum? Dein Kopf dreht Runden. Dein Brustkorb fühlt sich eng an. Du weißt, du solltest dankbar sein aber du fühlst nur Leere. Das ist kein Glaubensproblem. Das ist dein Nervensystem im Alarm.

In dieser Folge erfährst du: ✨ Persönliche Geschichte: Mein Zusammenbruch als "perfekte Tochter" ✨ Was das Nervensystem ist ✨ Warum muslimische Frauen besonders anfällig sind (Kultur, Religion, Gesellschaft) ✨ Der Zusammenhang zwischen Nervensystem und Sakina ✨

Für wen ist diese Folge? Diese Episode ist für dich, wenn du: Ständig im Kopf bist und nicht abschalten kannst → Allahs Nähe weißt, aber nicht fühlst → Nach außen funktionierst, innerlich aber leer bist → Panikattacken, Erschöpfung oder Overthinking kennst → Endlich verstehen willst, warum "mehr Iman" nicht hilft

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Möge Allah dich reich belohnen 🤍

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