252 - Du fühlst dich unzufrieden, undiszipliniert, im Widerstand? - Zufriedenheitsschlüssel: der Vergleich!
Episode von Move & Grow von Ulla Riemer · 7. Juni 2026 · 28 min
In dieser Folge geht es darum, warum du dich manchmal schlecht fühlst... und warum dein Gehirn Vergleiche braucht.
Wir alle haben manchmal keinen Bock, schlechte Laune, wissen nicht wohin mit uns... Und dann wollen wir das weghaben!
Du erfährst:
welche Frage dir hilft, schwierige Momente anders einzuordnen
wie eine einfache Journal-Übung deinen Blick auf Emotionen verändern kann
warum Akzeptanz nicht bedeutet, aufzugeben
weshalb eine gerade Linie nicht das Ziel sein sollte
warum du Gegensätze brauchst
Hier kommst du zur Folge mit Jonas Deichmann :)
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