Im nächsten Leben werde ich Papa. - Warum sich Mama-sein oft schwerer anfühlt

Episode von Mamaphase - Wie Mamasein uns verändert von Jasmin Mandl · 30. September 2026 · 20 min

#12 Warum wirkt es manchmal so, als wäre Papa sein einfach leichter?

„Im nächsten Leben werde ich Papa.“ Diesen Satz hab ich von meiner Hebamme gehört und seitdem ist er mir immer wieder begegnet.

In dieser Folge geht es um Rollenverteilung, Mental Load und die Frage, warum wir als Mamas oft das Gefühl haben, alles gleichzeitig im Blick behalten zu müssen, während der Partner/ die Partnerin scheinbar viel entspannter durch den Familienalltag geht.

Aber ist das wirklich so?

Warum wünschen sich manche Mamas manchmal, lieber Papa zu sein, was steckt hinter dem scheinbar entspannten Alltag unserer PartnerInnen und warum ein Perspektivwechsel in der Partnerschaft so viel verändern kann.

Eine ehrliche Folge über Mama sein, Papa sein, Mental Load, Partnerschaft und die Erkenntnis: Es muss nicht immer alles gleichzeitig funktionieren.

Wärst du lieber Papa oder bevorzugst du das Mama-sein?

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Dein neuer Lieblings-Mama-Podcast. Vielleicht vermisst du nicht dein altes Leben. Aber du vermisst Teile von dir selbst – die Frau, die wusste, wer sie ist. Mamaphase ist der Podcast über Mamasein, Identität und Selbstbild. Für Mamas, die in ihrer Rolle nicht verschwinden wollen und sich fragen:…

Mamaphase - Wie Mamasein uns verändert

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