Raus aus dem Funktionsmodus: Mein Wendepunkt zwischen Überforderung, Beziehung & Selbstverlust

Episode von Mama funktioniert nicht mehr - zwischen Beziehungskrise, Mutterrolle und eigener Wahrheit von Susanne Rettinger · 22. März 2026 · 10 min

Was passiert, wenn du dich bewusst dafür entscheidest nicht mehr nur zu funktionieren?

In der ersten Folge von Mama funktioniert nicht mehr nehme ich dich mit an meinen Wendepunkt. An den Moment, in dem ich gemerkt habe: So wie bisher kann es nicht weitergehen.

Zwischen Mutterrolle, Beziehung, Mental Load und dem ständigen Funktionieren habe ich mich selbst immer mehr verloren.

Nach außen lief alles, aber innerlich war da Leere, Überforderung und dieses Gefühl: Das will ich nicht.

Dieser Podcast ist für Mütter, die sich erschöpft fühlen, die sich selbst verloren haben und spüren, dass da noch mehr sein muss als ständig im Funktionsmodus zu leben.

Hier geht es um bewusstes Mama-Sein, Selbstfürsorge, Beziehung, Human Design und den Weg zurück zu dir und deiner eigenen Wahrheit.

Ich spreche darüber, warum echte Veränderung nicht im Außen beginnt, sondern genau in dem Moment, in dem du bereit bist, ehrlich hinzuschauen. Und zwar bei dir. Weg von der Suche nach Lösungen im Außen, hin zu Bewusstsein und Selbstverantwortung.

Wenn du dich hier wieder erkennst, dann bleibe gerne hier:

– Du funktionierst nur noch statt wirklich zu leben

– Deine Beziehung fühlt sich verändert oder distanziert an

– Du hast das Gefühl, dich selbst verloren zu haben

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Ich freue mich über eine positive Bewertung auf einer Plattform deiner Wahl und wenn du den Podcast mit einer Mama teilst, die das gerade hören musst.

So schön, dass du da bist und mich von Anfang an begleitest.

Deine Susanne

Auf Instagram findest du mich unter: susanne.rettinger

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