Lichtblick 17 - Yoga Flow: Wie viel Yoga steckt eigentlich darin?
Episode von Make Yoga Your Lifestyle - Ein Podcast für vedische Weisheit & bewusstes Leben von Lea Le Mang · 7. Oktober 2026 · 12 min
Wenn man auf Stundenpläne von Yoga-Studios guckt, findet man dort diverse Yoga-Flows: Morning Flow, Vinyasa Flow, Goddess Flow etc. Immer wieder höre ich von Menschen, dass sie Yoga Flow mögen, weil sie dort so abgelenkt sind, dass sie nicht mehr denken. Yoga soll auch tatsächlich Ruhe in den Kopf bringen. Dennoch ist damit eine andere Ruhe gemeint, als die durch Ablenkung... Was hat es also mit Yoga Flows auf sich? Und wieviel haben sie mit Yoga zu tun?
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