Das Anti Aging Trio - NMN, Reservatrol, Kollagen - überbewertet?

Episode von LongevityUta – Der Podcast für gesundes Altern von Uta Hardt · 22. Juli 2026 · 5 min

💊 NMN, NR, NAD+, Resveratrol und Kollagen – echte Longevity-Wunder oder nur teure Nahrungsergänzung? In diesem Video erklärt Apothekerin Uta Hardt verständlich und wissenschaftlich fundiert, was hinter den aktuell beliebtesten Anti-Aging- und Longevity-Supplementen steckt. 🔬 Was ist NMN und wie beeinflusst es die NAD+-Produktion? 🔬 Welche Rolle spielt NAD+ für Energie, Zellgesundheit und Alterungsprozesse? 🔬 Kann Resveratrol tatsächlich die Langlebigkeit fördern? 🔬 Hilft Kollagen wirklich für Haut, Gelenke und gesundes Altern? 🔬 Welche Studien gibt es aktuell – und was sagen die wissenschaftlichen Fakten? 🔬 Welche Nahrungsergänzungsmittel sind sinnvoll und welche werden möglicherweise überschätzt? Immer mehr Menschen interessieren sich für Healthy Aging, Biohacking und Longevity. Doch zwischen Hype und Wissenschaft liegen oft große Unterschiede. In diesem Video erfahrt ihr, welche Wirkungen tatsächlich belegt sind und worauf ihr beim Kauf und der Anwendung von Nahrungsergänzungsmitteln achten solltet.

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