Stressfreie Ernährung im Urlaub #190
Episode von LIFESHIFT von Sonja Taucher · 30. Mai 2025 · 34 min
Diäten bis zum Urlaub, um dich endlich super wohl zu fühlen - doch im Urlaub angekommen, stressen dich die ganzen Versuchungen am Buffet, du rechnest im Kopf die Kalorien nach, merkst, wie du wieder zunimmst - Ganz ehrlich, Urlaub kann so echt nervig und alles andere als erholsam sein!
Heute teile ich dir meine besten Impulse und Tipps zu einer stressfreien Ernährung im Urlaub.
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