#22 Warum du dich immer in emotional unerreichbare Männer verliebst

Episode von Liebe in Sicht - Warum wir lieben, wie wir lieben von Dr. Christina M. · 20. Januar 2026 · 13 min

Fragst du dich als Frau verzweifelt, warum dich gerade die Männer magisch anziehen, die emotional gar nicht für dich verfügbar sind?

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In dieser Folge von Liebe in Sicht entschlüsseln wir das schmerzhafte Muster hinter der Anziehung zu emotional unerreichbaren Partnern. Ich erkläre dir zwei entscheidende Mechanismen: den „Wiederholungszwang", bei dem dein System versucht, eine alte negative Erfahrung endlich zu einem guten Ende zu bringen, und die oft unbewusste eigene Bindungsangst, die dich in sicherer Distanz hält.

Wir schauen uns das Zusammenspiel zwischen ängstlichem und vermeidendem Bindungsstil an und warum diese beiden Pole sich so oft wie Magnete anziehen. Du erfährst, wie du die Illusion, ihn „retten" oder „ändern" zu können, als solche erkennst, ohne dich selbst dafür abzuwerten. Ich zeige dir als Frau, wie du den Fokus von ihm weglenkst und dir die entscheidende Frage stellst: Warum ist es für deinen Selbstwert so wichtig geworden, dass ausgerechnet jemand dich wählt, der es eigentlich gerade gar nicht kann? Diese Folge ist dein erster Schritt, um den Kreislauf zu durchbrechen und den Weg für echte, verfügbare Nähe frei zu machen.

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⌛️ Zeitstempel:

0:00 Intro

0:59 Was bedeutet emotional unverfügbar

2:40 Wiederholungszwang und Reinszenierung

4:38 Bindungsangst und Verlustangst erklärt

7:04 Drei Schritte, um aus dem Muster auszusteigen

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