#18 Warum du ihn nicht loslassen kannst (obwohl du es besser weißt)

Episode von Liebe in Sicht - Warum wir lieben, wie wir lieben von Dr. Christina M. · 19. Dezember 2025 · 9 min

Kennst du das als Frau auch: Dein Verstand weiß längst, dass er dir nicht gut tut, aber dein Herz weigert sich beharrlich, den entscheidenden Schritt zu gehen und endlich loszulassen?

💫 Klarheitstest 2.0: Ist ER der Richtige?

👉 Jetzt starten

🎁 Kostenlos: Bindungsstil-Check

👉 Zum Bindungsstil-Check

In dieser Folge von Liebe in Sicht schauen wir uns den gefährlichen „emotionalen Cocktail" an, der dich in einer unglücklichen Verbindung gefangen hält. Wir entschlüsseln, warum Hoffnung, Sehnsucht und die Angst vor dem Alleinsein oft stärker sind als dein logisches Wissen. Ein besonders heimtückischer Gast in diesem Mix ist die Scham, sie sorgt dafür, dass du dich isolierst, statt dir die Unterstützung zu suchen, die du jetzt so dringend bräuchtest.

Ich zeige dir, wie unbewusste Glaubenssätze wie „Ich muss mir Nähe erst verdienen" als Automatismen in deinem Alltag wirken, ohne dass du es merkst. Du erfährst, wie du herausfindest, ob du an der realen Person festhältst oder nur an einer idealisierten Projektion. Ich gebe dir drei Impulse an die Hand, um dein eigenes Bindungsmuster zu verstehen und eine bewusste Entscheidung für deinen eigenen Wert zu treffen. Es geht nicht darum, gegen ihn zu kämpfen, sondern endlich für dich selbst loszugehen.

🎁 Kostenlos: Dating-Checkliste

👉 Zur Dating-Checkliste

🎁 Kostenlos: 5-Schritte-Plan zum Loslassen

👉 Zum 5-Schritte-Plan

💌 Love Boost Newsletter

👉 Jetzt anmelden (erfahre als Erste von neuen Aktionen rund um Dating, Bindungstypen und Beziehungen)

🎶 Produktion by:

👉 Aligned Audio

👉 No W Studio

⌛️ Zeitstempel:

0:00 Einleitung

0:48 Was du schon weißt

3:32 Das verpassen die meisten Frauen

4:41 Die Lösung

Weitere Episoden von „Liebe in Sicht - Warum wir lieben, wie wir lieben“

Alle Episoden von Liebe in Sicht - Warum wir lieben, wie wir lieben · Mehr Gesellschaft-Podcasts