#76: Bindungsstile - Über alte Muster, Verlustangst und Vermeidung

Episode von Lebensstark – Der Podcast für dein bestes Leben von Franziska Weitzel · 24. Juli 2026 · 53 min

Bindungsstile verstehen: Warum wir lieben, wie wir lieben

Warum ziehen wir immer wieder ähnliche Beziehungen an?

Warum fällt es manchen Menschen leicht, Nähe zuzulassen, während andere ständig Angst haben, verlassen zu werden oder sich lieber zurückziehen?

Die Antworten darauf liegen häufig in unserem Bindungsstil.

In dieser Folge habe ich Janett Menzel zu Gast. Sie begleitet heute Menschen dabei, sichere Beziehungen aufzubauen und ihre Bindungsmuster zu verstehen. Gemeinsam sprechen wir über ihren ganz persönlichen Weg, wie sie zu diesem Herzensthema gefunden hat und räumen mit vielen Mythen rund um Bindungsstörungen und Bindungsstile auf.

🎧 In der aktuellen Folge vom LEBENSSTARK PODCAST erfährst du:

✨ Wie Janett ihren Weg zur Begleitung von Menschen mit Bindungsthemen gefunden hat

✨ Was der Unterschied zwischen einer Bindungsstörung und einem Bindungsstil ist

✨ Welche Mythen und Missverständnisse rund um Bindung bis heute bestehen

✨ Welche Bindungsstile es gibt und woran du deinen eigenen erkennen kannst

✨ Wie Bindungsstile überhaupt entstehen

✨ Welche Bindungsstile sich gegenseitig anziehen und welche Kombinationen häufig Herausforderungen mit sich bringen

✨ Jetzt auch auf YouTube reinhören: 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@lebensstarksystemaufstellungen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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Für dein bestes Leben: klar, leicht und frei.

Alles Liebe,

Deine Franziska

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Disclaimer: Dieser Podcast ersetzt keine medizinische, psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung. Es findet keine Heilung, Diagnose oder Heilkunde statt. Die Inhalte dienen der Information und orientieren sich an traumasensibler Begleitung im Rahmen des Berufsbildes der Sprecherin. Jede Anwendung erfolgt eigenverantwortlich.

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