#118 Selbstliebe zerstört dein Leben! (und du merkst es nicht)

Episode von lebendigMACHER Podcast für Lebens-, Liebes-, und Geldglück von Alexandra Wilmsmann-Hiller · 17. Mai 2026 · 12 min

👉 Wenn du deine inneren Glaubenssätze erkennen und nachhaltig verändern willst, melde dich hier kostenfrei zu meinem interaktiven Webinar an: https://lebendigmacher.de/psychologie-der-glaubenssaetze-2026

In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das aktuell komplett falsch verstanden wird: Selbstliebe.

Was als „Self Love" verkauft wird, ist in vielen Fällen nichts anderes als Vermeidung – schön verpackt, gut vermarktet und langfristig extrem teuer für dich.

Ich zeige dir, warum dich diese Wohlfühl-Bubble nicht weiterbringt, was echte Selbstliebe wirklich bedeutet und warum sie dich immer aus deiner Komfortzone führt – nicht in die Badewanne.

Du erfährst die 7 Säulen der Selbstliebe und warum echte Veränderung nicht durch Konsum, sondern durch klare Entscheidungen entsteht.

Wenn du bereit bist, aufzuhören, dich selbst zu täuschen, dann ist diese Folge dein Reality-Check.

Über mich:

Ich bin Alexandra von lebendigMACHER, Expertin für nachhaltige Transformation. Seit über 25 Jahren begleite ich Frauen zu mehr Lebens-, Liebes- und Geldglück und habe bereits über 6000 Menschen unterstützt.

Im lebendigMACHER Podcast spreche ich über Glaubenssätze, Mindset, Selbstsabotage und echte Veränderung in den Bereichen Liebe, Beziehungen, Geld, Erfolg und Selbstführung. Ich zeige, warum positives Denken allein nicht reicht und wie nachhaltige Transformation wirklich entsteht.

Meine Arbeit verbindet Psychotherapie, Neurobiologie und Persönlichkeitsentwicklung – klar, praxisnah und ohne Esoterik.

Der Podcast richtet sich vor allem an Frauen mit Verantwortung, die spüren, dass sie trotz Leistungsbereitschaft innerlich blockiert sind – und bereit sind, wirklich etwas zu verändern.

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