Sandra Mastropietro verrät die Geheimnisse optimaler Regeneration
Episode von Leben nur besser – Medicom Gesundheits-Podcast von Medicom · 30. Juni 2022 · 29 min
Ohne Regeneration geht nichts – schon gar nicht, wenn man sich sportlich verbessern möchte. Doch worauf kommt es an, damit sich unser Körper erholen kann? Und wie gelingt das Projekt Regeneration auch im Alltag? Fragen an Medicom-Markenbotschafterin, Ultra-Läuferin und Ausdauersport-Trainerin Sandra Mastropietro.
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