Glücklich älter werden – Interview mit Glücksexpertin Diane Hielscher
Episode von Leben nur besser – Medicom Gesundheits-Podcast von Medicom · 26. Januar 2026 · 47 min
Was bedeutet Glück wirklich – und wie können wir auch im Alter ein erfülltes, gesundes und lebendiges Leben führen?
In dieser Folge des Medicom-Gesundheitspodcasts spricht die Journalistin, Autorin und Podcasterin Diane Hielscher über Glück als erlernbare Fähigkeit, den Umgang mit Krisen und Trauer sowie über die Frage, warum gute Beziehungen einer der wichtigsten Gesundheitsfaktoren überhaupt sind.
Im Mittelpunkt stehen wissenschaftliche Erkenntnisse aus der Glücks- und Hirnforschung, persönliche Erfahrungen und viele alltagstaugliche Impulse: von Neuroplastizität über Einsamkeit und Flow-Erlebnisse bis hin zu Lernen, Selbstfürsorge, guter Ernährung, Nahrungsergänzungsmittel, Energie und Sinn im Leben.
Ein inspirierendes Gespräch darüber, wie wir unser Älterwerden aktiv gestalten können – mit mehr Leichtigkeit, Selbstwirksamkeit und Lebensfreude.
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