Mag. Penz über Bewältigungsstrategien in Krisen – und was genau jetzt hilft
Episode von Leben nur besser – Medicom Gesundheits-Podcast von Medicom · 20. September 2022 · 24 min
Im Job, im Alltag, im Leben: Krisen lauern überall. Das wissen wir natürlich. Nur bei der Frage nach den Bewältigungsstrategien sind wir regelmäßig überfordert und alles andere als krisenfest. Wie man letzteres werden kann, weiß Mag. Bernhard Penz. Er sieht einen Schlüssel zum Glück darin, eben nicht genau dann Gas zu geben, wenn die Situation festgefahren wirkt. Innezuhalten und Ruhe walten zu lassen, lautet sein Rat. Aber warum und vor allem wie? Im Medicom-Gesundheits-Podcast liefert er darauf die Antwort.
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