#108 Ich dachte, mein Herz ist gesund… bis ich es wirklich überprüft habe ❤️

Episode von LEBEN AUF PUMP von Herzensdoc Dr. med. Nana Bimpong-Buta · 9. April 2026 · 16 min

„Mir geht’s doch gut.“

„Ich habe keine Beschwerden.“

„Mein Herz ist gesund.“

Diesen Satz hören wir oft – und vielleicht hast du ihn selbst schon gedacht.

Doch was, wenn Gesundheit nicht nur das ist, was du fühlst?

In dieser Episode spreche ich darüber, warum viele Herz-Kreislauf-Erkrankungen lange unbemerkt bleiben – und warum sich ein gutes Gefühl nicht immer mit echter Klarheit deckt.

Du erfährst:

• warum sich Veränderungen im Herz oft still entwickeln

• weshalb dein Körper lange kompensiert, bevor er Signale sendet

• und warum ein Check nicht aus Angst, sondern aus Stärke passiert

Außerdem bekommst du – wie immer – 3 konkrete Impulse, die dir helfen, dein Herz bewusster wahrzunehmen und Verantwortung für deine Gesundheit zu übernehmen.

Denn dein Herz arbeitet jeden Tag für dich –

auch dann, wenn du es nicht spürst.

Und manchmal beginnt echte Veränderung

mit einem einfachen Schritt:

👉 hinzuschauen. ❤️

❤️ Von ganzem Herzen: Dein Herzensdoc Nana 🫶🏾

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

💌 Teilen ist Herzenssache

Wenn dich diese Episode zum Nachdenken gebracht hat, teile sie gern mit jemandem, der sagt: „Mir geht’s doch gut.“

Und wenn du magst, freue ich mich sehr über eine Bewertung auf Spotify oder Apple Podcasts – so helfen wir gemeinsam, diese Herzensbotschaft weiterzutragen. ❤️

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

📌 Hier findest du mehr von mir:

– 🌐 Website: https://www.herzensdoc.de

📖 Hol dir DAS Herzens-Buch: HAPPY HEART – Herzmedizin mit Seele, Wissen & Wow-Effekt ❤️

– 📸 Instagram: https://www.instagram.com/herzens__doc

Weitere Episoden von „LEBEN AUF PUMP“

Alle Episoden von LEBEN AUF PUMP · Mehr Health Fitness-Podcasts