Wir regulieren uns nicht allein

Episode von Leaders Lodge von Mag. Michaela Höfer · 12. September 2026 · 24 min

Was zwischen Menschen passiert – und warum das für Führung wichtig ist

Bisher ging es in der Leaders Lodge primär darum, was Stress in uns selbst auslöst und wie wir uns regulieren können. In dieser Folge erweitern wir die Perspektive: Was passiert eigentlich zwischen Menschen – und was bewirke ich dabei als Führungskraft?

Menschen beeinflussen sich gegenseitig. Wir reagieren nicht nur auf das, was andere sagen, sondern auch darauf, wie sie wirken, wie angespannt oder ruhig sie sind und welche Bedeutung wir ihrem Verhalten geben. Gerade in schwierigen Gesprächen, bei Unsicherheit oder starken Emotionen kann daraus schnell eine Dynamik entstehen, die sich gegenseitig verstärkt.

In dieser Folge geht es darum,

warum soziale Beziehungen unsere Stressverarbeitung beeinflussen können,

weshalb Emotionen anderer Menschen für uns auch Informationen sind,

warum der eigene Zustand einer Führungskraft Wirkung entfalten kann,

weshalb Selbstregulation nicht bedeutet, andere Menschen „beruhigen“ zu müssen,

und wie Führungskräfte in emotional aufgeladenen Situationen ihre eigene Handlungsfähigkeit erhalten können.

Anhand konkreter Situationen aus dem Führungsalltag geht es auch darum, wie Orientierung, Klarheit und Struktur helfen können – und warum ruhig zu bleiben nicht bedeutet, alles hinzunehmen.

Diese Folge ist gleichzeitig der Auftakt einer neuen Reihe:

Was passiert zwischen mir und anderen – und was bewirke ich als Führungskraft?

In den nächsten Folgen schauen wir unter anderem auf Unsicherheit, Rückzug, Konflikte, Demotivation, unterschiedliche Reaktionen unter Stress und darauf, warum Menschen in derselben Situation manchmal völlig unterschiedlich reagieren.

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