Folge 3: Von Adam und Eva zu Protein und Vitamin

Episode von Lauf und davon von Manuel Lippka · 24. April 2021 · 19 min

In der 3. Folge von Lauf und davon, beschäftige ich mich mit dem Thema "Ernährung". Worauf sollte man bei einer gesunden Ernährung achten. Was ist für Sportler unverzichtbar und was ist eher eine Modeerscheinung. Alles rund ums Thema Essen in dieser Folge.

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