111 - Die Wut der Frau - mit Julia Heer

Episode von Körper, was sagst du? von Emily Hilleen und Rachel Baron · 18. August 2026 · 49 min

Die Wut der Frau - warum sie so lange unterdrückt wurde und warum wir sie heute wieder fühlen dürfen

Wut gilt bei Frauen bis heute oft als unbequem, unweiblich oder sogar falsch. Viele von uns haben früh gelernt, diese kraftvolle Emotion zu unterdrücken, herunterzuschlucken oder gegen sich selbst zu richten.

In dieser Folge spreche ich mit Julia Heer darüber, warum weibliche Wut so viel tiefer geht als einzelne Alltagssituationen. Wir sprechen über generationenübergreifende Prägungen, darüber und weshalb so viel aufgestaute Wut in unseren Körpern gespeichert ist.

Eine Folge über die Kraft der Wut, die Angst vor ihr und darüber, wie sie - bewusst gelebt - zu mehr Klarheit, Lebendigkeit und Verbindung mit uns selbst führen kann.

Hier findest du mehr von Julia Heer:

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