103 - Raus aus der Überforderung

Episode von Körper, was sagst du? von Emily Hilleen und Rachel Baron · 23. Juni 2026 · 20 min

Wir laden dich herzlich zu unserem Gruppenprogramm ein:

💫Zum "Körper, was sagst du?"-Gruppenprogramm: ➡️ https://myablefy.com/s/rachel-baron/koerper-was-sagst-du-gruppenbegleitung-32ad0f37

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum wir uns gerade beide überfordert fühlen und teilen ganz ehrlich, wie wir mit solchen Phasen umgehen.

Außerdem erzählen wir, was uns hilft, wieder mehr Ruhe, Klarheit und Verbindung zu finden, wenn das Leben gerade einfach zu viel ist.

Eine kurze Folge für dich, wenn du das Gefühl kennst, dass gerade alles gleichzeitig passiert und du dir ein paar Impulse wünschst, die dich wieder näher zu dir bringen.

💫Zum "Körper, was sagst du?"-Gruppenprogramm: ➡️ https://myablefy.com/s/rachel-baron/koerper-was-sagst-du-gruppenbegleitung-32ad0f37

🎧 weitere Links & Angebote zur Folge

Rachel Baron

Instagram: https://www.instagram.com/mindfulrachel/

Website & Kontakt: https://rachelbaron.de

🌸 Audiokurs „Körpervertrauen“ Start Ende Juni

https://rachelbaron.de/onlinekurs-koerpervertrauen-anmeldung/

🌸 Kostenfreies Kennenlerngespräch

https://calendly.com/rachelbaron/kostenfreies-kennenlerngesprach

Emily Hilleen

Instagram: https://www.instagram.com/koerper.fluestern/

Website & Kontakt: https://emily-hilleen.com

🌿 Das Körperflüstern Journal

6-Monate-Journal für einen Alltag, der dir und deinem Körper guttut

https://myablefy.com/s/emily-hilleen/koerperfluester-journal-0f0ebd6c

🌿 The Healing Path – Kurs

Kurs mit lebenslangem Zugriff zu Psychosomatik, Embodiment, Körperarbeit & Meditation

https://myablefy.com/s/emily-hilleen/the-healing-path-kurs

💌 Rückmeldung

Wenn dir die Folge gefallen hat, freuen wir uns über eine 5-Sterne-Bewertung und deine Gedanken oder Themenwünsche.

🎶 Musik: Northern Lights – gemafreie Musik von

https://www.frametraxx.de

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