110 - Dramasucht àde

Episode von Körper, was sagst du? von Emily Hilleen und Rachel Baron · 11. August 2026 · 48 min

Kennst du das Gefühl, dass du ständig nach dem nächsten Problem, Symptom, Konflikt oder der nächsten emotionalen Achterbahnfahrt Ausschau hältst? In dieser Podcastfolge sprechen wir über Dramasucht, woher sie kommt und was sie will. Wertungsfrei, denn du bist damit sicher nicht alleine.

Du erfährst:

was hinter dem Begriff "Dramasucht" steckt,

warum sich intensive Gefühle manchmal vertrauter anfühlen als Ruhe,

wie Drama unbewusst in Beziehungen, Gedanken oder im Alltag entstehen kann,

und wie du Schritt für Schritt aus diesem Kreislauf aussteigen kannst, ohne deine Lebendigkeit zu verlieren.

Diese Folge ist eine Einladung, dein Nervensystem besser zu verstehen und einen neuen Umgang mit intensiven Emotionen zu entwickeln. Denn Heilung bedeutet nicht, keine Gefühle mehr zu haben, sondern zu lernen, auch Frieden, Sicherheit und Stabilität als etwas Vertrautes erleben zu dürfen.

💫Zum "Körper, was sagst du?"-Gruppenprogramm: ➡️ https://myablefy.com/s/rachel-baron/koerper-was-sagst-du-gruppenbegleitung-32ad0f37

🎧 weitere Links & Angebote zur Folge

Rachel Baron

Instagram: https://www.instagram.com/mindfulrachel/

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🌸 Audiokurs „Körpervertrauen“ Start Ende Juni

https://rachelbaron.de/onlinekurs-koerpervertrauen-anmeldung/

🌸 Kostenfreies Kennenlerngespräch

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Emily Hilleen

Instagram: https://www.instagram.com/koerper.fluestern/

Website & Kontakt: https://emily-hilleen.com

🌿 Das Körperflüstern Journal

6-Monate-Journal für einen Alltag, der dir und deinem Körper guttut

https://myablefy.com/s/emily-hilleen/koerperfluester-journal-0f0ebd6c

🌿 The Healing Path – Kurs

Kurs mit lebenslangem Zugriff zu Psychosomatik, Embodiment, Körperarbeit & Meditation

https://myablefy.com/s/emily-hilleen/the-healing-path-kurs

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🎶 Musik: Northern Lights – gemafreie Musik von

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